После родов набрала около 20 кг. Кормила грудью, диеты особо не придерживалась, чтобы малышу было лучше. Но сейчас уже отказались от груди и я намерена за себя взяться. Правда в зал пойти нет возможности. Муж сутками на работе, а я с малышом сама. Но думаю купить тренажер и заниматься дома. Какой выбрать?
Покупка тренажера
Страница: 1
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться12022-06-19 13:23:22
- Участник
- Зарегистрирован: 2019-08-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 40 минут - Последний визит:
2024-02-22 14:05:16
Поделиться22022-06-19 14:06:29
- Участник
- Зарегистрирован: 2019-08-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 21
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 25 минут - Последний визит:
2023-06-29 12:08:01
От тренажеров толку будет не очень много. Изначально надо менять кардинально питание. А уже потом выбирать физическую нагрузку. Вы должны тратить больше калорий чем потреблять
Поделиться32022-06-19 14:30:04
- Участник
- Зарегистрирован: 2019-08-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 41 минуту - Последний визит:
2022-09-20 16:51:19
Тренажер это отличное решение для тренировок. Заниматься можно пока ребенок спит днем. Я люблю крутить педали под просмотр фильма. Тренируюсь 3-4 раза в неделю. Заказать тренажер выгоднее онлайн. Видела хороший выбор на этом сайте https://bodajbo.intexregion.ru
Поделиться42022-12-11 23:03:43
Советую выбрать тренажер в магазине Атлетика https://atletika-sila.ru/catalog/trenazhery/ , есть отличные силовые центры со встроенным весом, лишний вес точно сбросите.
Поделиться52022-12-22 19:32:56
Вот кстати, если вы только после родов, то я бы советовала купить вагинальные тренажеры https://arabin24.ru/index.php?route=pro … mp;path=64 . Таким образом вы сможете не только вернуть на место мышцы и привести их в тонус, но еще и проработать мышцы тазового дна, которые поспособствуют подтянутости фигуры. После родов именно так я и привела себя в порядок.
Страница: 1