Привет из Питера. Мне нужен совет. Подскажите - как скинуть вес после родов? Проблема в том, что у меня сейчас дочь на ГВ, то есть я не могу сесть на диету. И что делать. До года толстушкой ходить что ли?
Как похудеть после родов?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 9 из 9
Поделиться12021-11-28 21:34:54
- Участник
- Зарегистрирован: 2020-02-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
48 минут - Последний визит:
2023-03-26 12:20:17
Поделиться22021-11-28 21:58:15
- Новичок
- Зарегистрирован: 2021-10-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
41 минуту - Последний визит:
2022-01-16 15:52:44
Мне кажется, что в вашем случае нужно не о диетах думать, а о том, чтобы заняться спортом. Это самое важное и эффективное средство для того, чтобы быстро привести себя в норму
Поделиться32021-11-28 22:22:31
- Участник
- Зарегистрирован: 2020-02-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
33 минуты - Последний визит:
2022-08-21 12:03:49
Ага, сразу видно, что мужчина пишет. Ну о каком спорте идет речь с грудным ребенком на руках? Все эти хлопоты, пеленки, бессонные ночи. Я с первым сыном когда сидела, то реально на унитазе сидя засыпала, а вы предлагаете бросит все и пойти в спортзал? Ну не знаю.. Может только если аренду тренажеров в СПб поискать да дома заниматься: https://fitsharing.ru/spb
Поделиться42021-11-28 22:27:16
- Новичок
- Зарегистрирован: 2021-11-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
39 минут - Последний визит:
2022-01-28 07:42:24
Очень здравая мысль на счет занятий на дому. Я, помню, так и сделала. Только тогда проката я не нашла и просто купила велотренажер. А потом продала его своей знакомой
Поделиться52021-12-16 13:31:18
- Участник
- Зарегистрирован: 2019-09-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 19
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 10 минут - Последний визит:
2022-03-10 11:56:05
В одной из этих статей, я нашла полезную для вас. Статья называется ТОП-7 БАДов для похудения – рейтинг эффективных и безопасных добавок. Процесс похудения непростая штука, иногда одной диеты мало, иногда даже спорт не так помогает худеть, как специальные добавки. Нет, я не говорю что вы будете пить таблетки и худеть, собой все равно придется заниматься. Но, процесс пойдет быстрее.
Поделиться62022-01-14 12:48:09
- Новичок
- Зарегистрирован: 2021-12-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
59 минут - Последний визит:
2022-01-25 16:42:17
Я понимаю, что вы не можете сесть на диету, но отказаться от жирного, сладкого, соленного, мучного то можно? На пробежку выходите в парк, кто-то может 30 мин с ребенком посидеть же.
Поделиться72022-01-14 12:52:16
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-09-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 39
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
4 часа 14 минут - Последний визит:
2022-03-08 16:00:21
Занимайтесь спортом и быстро похудеете, фигуру подтяните! Мне помогла похудеть интервальная тренировка, она хорошо сжигает именно подкожный жир. Начните с легкого уровня, 15 сек бежите, 30 сек идёте, потом опять 15 сек бег и т.д. О других уровнях интервальных тренировок почитайте тут https://musclefit.info/intervalnaya-trenirovka/
Поделиться82022-02-08 14:26:18
Для похудения, еще ничего не придумали эффективней чем бег. И конечно правильное питание очень важно.
Поделиться92022-07-17 18:25:20
Вы наверняка уже слышали про китайскую жиротопку или фитнес. Посмотрите вот тут подборку упражнений https://zdorovapro.ru/zhiroszhigayuschaya-trenirovka/ Там упражнения на все группы мышц. Выполняются очень легко и просто. Даже вместе с ребёнком можно заниматься. Дети с удовольствием копируют движения)) Результат просто бомба!!!!!
Страница: 1