Средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 дней, интервал от 21 до 35 дней также считается нормой. В Международной ассоциации гинекологов (ФИГО) понятие норм было пересмотрено, поэтому в литературе есть несколько других цифр - 24-38 дней.
Тут вы можете узнать, какие обезбаливающие таблетки принимать при месячных https://mesyachnyedni.ru/menstruaciya/p … letki.html
У подростков это установлено в первые два года после менархе. Колебания от 20 до 60 дней в этот период являются естественными.
Обычный месяц должен длиться 3-7 дней.
При цикле 28 дней около 13-14 дней происходит овуляция. Если не было оплодотворения, то через 14 дней начинается менструация. Но все женщины индивидуальны, поэтому время наступления овуляции может измениться.
Но продолжительность второй фазы (лютеиновой) относительно постоянна - 14 дней (плюс или минус 2). Следовательно, продолжительность всего цикла обычно изменяется из-за первой фазы.
Просто рассчитайте дату новой менструации. Если цикл регулярный, то в первый день месяца добавьте его продолжительность и получите желаемую дату.
Пример: дата с начала последней менструации до 1 марта, обычный цикл - 26 дней. Дата начала следующего месяца - 27 марта.