Честно, я терпеть не могу это состояние — когда вроде бы всё сделано, ничто не напрягает, но скука накатывает такая, что хоть стену грызи. Перелистываешь соцсети, но там одно и то же. Сериалы — надоели. В такие моменты я начала искать что-то более увлекательное, но при этом не требующее суперусилий. И, неожиданно, нашла это на "РИО". Подробнее, смотреть дальше.
Что меня зацепило — это как раз разнообразие: хочешь что-то лёгкое и яркое — пожалуйста, хочешь посерьёзнее — есть и такое. Даже за 10–15 минут можно успеть залипнуть так, что забываешь о скуке напрочь. И при этом не чувствуешь, что тратишь время зря. Напротив, я начала замечать, что настроение после таких сессий становится ровнее, энергии больше, да и к остальным делам потом легче приступать.
Теперь у меня есть правило: если появляется скука — не зависать в ленте, а открыть [платформу] и переключить мозг на что-то более яркое и динамичное. Работает стабильно!